kindercoaching

Vera Landsbergen werkt als kindercoach en coacht kinderen die even niet lekker in hun vel zitten. Dat kan zich onder andere uiten door boosheid, verdrietig zijn, zich afzonderen, slecht slapen en piekeren.

p1000224

V. Landsbergen

Vera past technieken toe die gebaseerd zijn op de cognitieve gedragstherapie (CGT). Zij leert kinderen inzien welke gedachten helpend zijn en welke niet.
Daarnaast leert zij de kinderen door speelse oefeningen bewuste aandacht te geven aan het hier en nu en aan hun gevoelens en emoties (mindfulness).

Meer voor informatie is te vinden op de website: www.landsbergencoaching.nl

Lees ook meer over mindfulness voor kinderen.